- 2020年11月20日
- 2020年11月20日
メンヘラとの恋愛事情
本音で教えます！！ お悩みの方もいるかと思います！！自分は健常者でパートナーが鬱病や重度の心の病気(統合失調症や境界性障害、解離性障害など)の場合、恋愛は成就するのか結婚まで到達できるのか？？結婚生活は上手くいくのか？？ 僕が自分の疾患をクリアしなが […]
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「パニック」の検索結果6件
パニック
- 2020年11月12日
1日10分ケア！
マルチタスクを捨てる！！ 人は何かをしながら、実に複数の事を考えています！「ながら作業」や「マルチタスク」など仕事時には必要なスキルですが、プライベートでは逆効果になります！ 「本当に1つだけ！集中する時間」 を作りましょう！！ サバイバル君 仕事終 […]
- 2020年11月1日
基本的で簡単な呼吸！
基本で最強！呼吸法！ 僕が発作の時、気にしているのは自分の呼吸です！僕は普段から呼吸が浅く、発作になると吸う量の方が多く、吐き出すときは違和感んと言うか、少し怖い感じがします！ この方法を実践してパニック発作時は 最大で10分も発作が治るのが早くなり […]
- 2020年10月27日
何が出来るか？
病気の理解度を深める これは大切な方が病気になったら誰もがwebや著書、医師に確認したりと快方に向かうために必要なことを調べるかと思います。 僕が見てきた中には熱心に勉強しているご家族の方も見てきました！ 当たり前だろと思うかも知れませんが、、実はこ […]
- 2020年8月15日
- 2020年9月5日
心の悩み伺います
お悩み相談・お問合せご希望はこちらから 注意事項 パニックサバイバーのチーム全員でアドバイスさせていただきます。※各経験に基づき、加えて心理学を応用したアドバイスになります。医療や根本的な寛解を施すものではございません。
- 2020年8月13日
- 2020年9月12日
パニックセイバー鈴木
疾患歴20年のキャリアw 筆者の鈴木貴幸です！ 生い立ち 家族は5人で、長男ということもあり母には甘やかされて育った気がしますw父はTHE昭和男で、躾から何まで厳しい人で「根性」「筋を通す」「熱意」と無口な松岡修造ですww小さい頃から他人より小器用に […]