- 2020年11月1日
基本的で簡単な呼吸！
基本で最強！呼吸法！ 僕が発作の時、気にしているのは自分の呼吸です！僕は普段から呼吸が浅く、発作になると吸う量の方が多く、吐き出すときは違和感んと言うか、少し怖い感じがします！ この方法を実践してパニック発作時は 最大で10分も発作が治るのが早くなり […]
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自宅で簡単
2020年新型コロナの流行で、これまで伏せていたオンラインの時代が無理矢理引き出されました！これまでもオンラインサロンやIOTによるコミュニティサービスはありましたが、どこか自分には関係ないと感じていた方も、これからは簡単に情報と正しい共有があれば1人ではありません！自宅でもどこでも出来る緩和方法や治し方を紹介します！
- 2020年10月29日
治療の根本的考え！
お薬について！ 私は気が付くのに時間がかかりましたが、皆さんには素敵な治療・療法期間を過ごしてもらいたいので早速コツを紹介します！！ お薬の捉え方！！ 症状が辛い時や苦しい時に通院しているわけですから、とにかく良くしたい一心で「お薬を飲む理由」につい […]